Estudio fija cuánto ejercicio, sueño y sedentarismo influyen en el riesgo de demencia
Durante años se ha repetido que moverse más, dormir mejor y evitar el sedentarismo ayuda a la salud, pero pocas veces se había definido cuánto es suficiente para proteger el cerebro. Esa falta de precisión es justo lo que intenta resolver este análisis.