La ciencia confirma que la luz artificial interfiere en el reloj lunar interno de las personas

La ha marcado durante milenios el ritmo de la vida en la Tierra. Su atracción gravitatoria regula las mareas y su ciclo de 29,5 días siempre se ha asociado con los ritmos biológicos humanos, en especial con el ciclo menstrual femenino.

Un equipo de investigación de la Universidad de Würzburg analizó registros menstruales de las últimas cinco décadas y encontró que la sincronización con las fases lunares se ha reducido drásticamente en los últimos años. El estudio apunta a la luz artificial como responsable de esta pérdida de conexión.

La influencia de la Luna en los ciclos humanos

Antes de la expansión tecnológica, los ciclos menstruales solían alinearse con la luna nueva o la luna llena. Los registros anteriores a 2010 muestran un patrón mucho más estable en comparación con los de la era digital.

Los científicos plantean que los seres humanos poseen un reloj lunar interno capaz de sincronizarse con la luz natural nocturna y las variaciones gravitacionales. Sin embargo, este mecanismo parece alterarse bajo la influencia de pantallas y alumbrado moderno.

Cómo la luz artificial altera la sincronización lunar

El cambio coincide con la llegada masiva de luces LED y teléfonos inteligentes. Estos emiten una proporción elevada de luz azul, a la que los receptores oculares humanos son especialmente sensibles, generando un efecto más potente que las bombillas tradicionales.

Los resultados muestran que, tras 2010, la sincronización menstrual con la Luna solo ocurre de forma clara en enero, cuando las fuerzas gravitacionales entre la Tierra, el Sol y la Luna alcanzan su punto máximo.

Los investigadores también comprobaron que la luz artificial nocturna acorta la duración media del ciclo menstrual, reduciendo la probabilidad de que coincida con el ciclo lunar de 29,5 días.

Este hallazgo revela que la tecnología moderna está modificando ritmos biológicos que habían permanecido estables durante miles de años, una prueba de cómo el entorno digital influye incluso en procesos íntimos de la biología humana.

Consecuencias para la salud y la fertilidad

La investigación plantea posibles efectos sobre la salud reproductiva y la fertilidad. Si la sincronización con la Luna se pierde, podrían darse cambios hormonales o reproductivos todavía poco comprendidos.

Aunque el estudio muestra una correlación clara, los autores insisten en que aún no puede hablarse de causalidad. No obstante, destacan la necesidad de más investigaciones para evaluar las consecuencias en la fisiología humana.