Las emociones positivas mejoran la memoria y ayudan a fijar recuerdos

La memoria es uno de los procesos más complejos del cerebro humano y, hasta hace poco, la influencia de las emociones en la formación de recuerdos seguía siendo un terreno poco explorado. Un nuevo estudio liderado por investigadores chinos revela que las emociones positivas pueden ser clave para que nuestro cerebro fije mejor los recuerdos.

La investigación, publicada en la revista JNeurosci, analizó la actividad cerebral de 44 participantes a través de técnicas de neuroimagen. Durante el experimento, los voluntarios debían asociar imágenes neutras con otras que provocaban emociones positivas, negativas o neutrales. Los resultados mostraron que solo las emociones positivas facilitaban la fijación de la información.

Según los autores, la actividad cerebral generada por emociones agradables durante el aprendizaje podía predecir el grado de recuerdo al día siguiente. Es decir, cuanto más positivo era el contexto emocional, mayor era la probabilidad de recordar los detalles aprendidos.

Este hallazgo ofrece nuevas pistas sobre cómo funciona la memoria y sugiere que el entorno emocional puede ser un factor decisivo, no solo en la vida cotidiana, sino también en el diseño de estrategias educativas más eficaces. Las emociones positivas no solo mejoran el bienestar, sino que podrían ser aliadas valiosas para el aprendizaje a largo plazo.

Los científicos destacan que aún queda mucho por descubrir sobre la relación entre emociones y memoria, pero el estudio refuerza la importancia de promover ambientes positivos en contextos de aprendizaje y desarrollo personal.